Anguria essiccata: proprietà e curiosità
L’anguria è uno dei frutti estivi più amati, simbolo di freschezza e dolcezza nelle giornate calde. Ma cosa succede quando l’estate finisce e desideriamo ancora quel gusto unico? La risposta è semplice: anguria essiccata Makadamia! Un’alternativa naturale e concentrata dell’anguria fresca, che permette di gustare tutto il sapore e i benefici di questo frutto non […]
Macedonia di frutta essiccata: come mangiare la tua frutta preferita anche in inverno
Quando le giornate calde lasciano spazio ai mesi freddi, spesso ci troviamo a rimpiangere la freschezza e la dolcezza della frutta estiva. Albicocche succose, fragole rosse e fragranti, ananas rinfrescante… chi non sente la mancanza di questi sapori? Fortunatamente, c’è un modo per godere di questi frutti anche durante i mesi freddi: consumarli nella loro […]
Mango essiccato: proprietà e curiosità
Il mango è un frutto tropicale che racchiude una straordinaria combinazione di dolcezza e nutrimento. Questo frutto delizioso e versatile è apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore unico e le sue proprietà benefiche. I manghi freschi sono disponibili principalmente durante la stagione estiva nei paesi tropicali, ma non sempre è possibile avere […]
Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Ferrone parla delle Confetture Extra
La Regina delle Colazioni Italiane La marmellata da sempre rappresenta la regina delle colazioni italiane, ma erroneamente con questo termine identifichiamo tutti i preparati di frutta e zucchero. Quindi, innanzitutto, facciamo un po’ di chiarezza: Differenze tra Marmellata, Confettura e Confettura Extra Marmellata: Parliamo di marmellata quando la frutta utilizzata è in percentuale tra il […]
More essiccate: proprietà e curiosità
Le more sono frutti prelibati e versatili, caratterizzati da un colore scuro e profondo, simile al nero. Le more fresche sono disponibili solo per un breve periodo dell’anno, solitamente nei mesi estivi. Tuttavia, non sempre è possibile portare la frutta fresca con sé, neanche in estate: ecco perché la essicchiamo! Grazie al processo di essiccazione, le […]
Escursioni estive: i mix perfetti per affrontarle al meglio
L’estate è la stagione perfetta per esplorare la natura, scoprire nuovi sentieri e godersi il sole all’aria aperta. Che tu sia un escursionista esperto o un amante delle passeggiate tranquille, una cosa è certa: avere il giusto carburante può fare una differenza enorme nella qualità della tua esperienza! Quando siamo impegnati in attività fisiche come […]
Lampone essiccato: proprietà e curiosità
Il lampone è un piccolo tesoro della natura: questo frutto, piccolo ma pieno di sapore, è apprezzato da secoli per le sue qualità organolettiche e nutrizionali. I lamponi freschi sono disponibili solo per un breve periodo dell’anno, solitamente nei mesi estivi. Tuttavia, non sempre è possibile portare la frutta fresca con sé, neanche in estate: […]
3 spuntini adatti per Pre e Post-Workout
Pre e post-workout: quando si tratta di ottimizzare le prestazioni e il recupero durante gli allenamenti, la scelta degli spuntini gioca un ruolo fondamentale! Non è solo una questione di mangiare qualcosa prima e dopo l’allenamento, ma di scegliere gli alimenti e i nutrienti giusti per supportare al meglio il nostro corpo. I momenti del […]
Frutta tropicale: curiosità e utilizzi
Le temperature stanno pian piano salendo, questo vuol dire solo una cosa: frutta, frutta e ancora frutta! Fondamentale per affrontare le giornate più calde, la frutta è senza dubbio l’alimento più indicato di cui il nostro organismo ha bisogno in estate. Rinfrescante, saziante e nutriente: sono solo alcune delle sue caratteristiche! Tipica di questi periodi […]
Stagione estiva: alcuni consigli per dei pasti nutrienti
L’estate è la stagione perfetta per ricaricarsi di energia con piatti freschi e nutrienti. Spesso si pensa che la frutta secca sia ideale solo per l’inverno, ma in realtà può essere un’aggiunta croccante e salutare anche nei piatti estivi. Nell’articolo di oggi noi di Makadamia, in collaborazione con la dietista Ilaria Bertini, daremo alcuni suggerimenti […]
