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Anguria essiccata: proprietà e curiosità

anguria essiccata

L’anguria è uno dei frutti estivi più amati, simbolo di freschezza e dolcezza nelle giornate calde. Ma cosa succede quando l’estate finisce e desideriamo ancora quel gusto unico? La risposta è semplice: anguria essiccata Makadamia! Un’alternativa naturale e concentrata dell’anguria fresca, che permette di gustare tutto il sapore e i benefici di questo frutto non […]

Macedonia di frutta essiccata: come mangiare la tua frutta preferita anche in inverno

Quando le giornate calde lasciano spazio ai mesi freddi, spesso ci troviamo a rimpiangere la freschezza e la dolcezza della frutta estiva. Albicocche succose, fragole rosse e fragranti, ananas rinfrescante… chi non sente la mancanza di questi sapori? Fortunatamente, c’è un modo per godere di questi frutti anche durante i mesi freddi: consumarli nella loro […]

Mango essiccato: proprietà e curiosità

mango essiccato

Il mango è un frutto tropicale che racchiude una straordinaria combinazione di dolcezza e nutrimento. Questo frutto delizioso e versatile è apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore unico e le sue proprietà benefiche. I manghi freschi sono disponibili principalmente durante la stagione estiva nei paesi tropicali, ma non sempre è possibile avere […]

Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Ferrone parla delle Confetture Extra

confettura extra fragola makadamia

La Regina delle Colazioni Italiane La marmellata da sempre rappresenta la regina delle colazioni italiane, ma erroneamente con questo termine identifichiamo tutti i preparati di frutta e zucchero. Quindi, innanzitutto, facciamo un po’ di chiarezza: Differenze tra Marmellata, Confettura e Confettura Extra Marmellata: Parliamo di marmellata quando la frutta utilizzata è in percentuale tra il […]

More essiccate: proprietà e curiosità

more essiccate makadamia

Le more sono frutti prelibati e versatili, caratterizzati da un colore scuro e profondo, simile al nero. Le more fresche sono disponibili solo per un breve periodo dell’anno, solitamente nei mesi estivi. Tuttavia, non sempre è possibile portare la frutta fresca con sé, neanche in estate: ecco perché la essicchiamo! Grazie al processo di essiccazione, le […]

Escursioni estive: i mix perfetti per affrontarle al meglio

L’estate è la stagione perfetta per esplorare la natura, scoprire nuovi sentieri e godersi il sole all’aria aperta. Che tu sia un escursionista esperto o un amante delle passeggiate tranquille, una cosa è certa: avere il giusto carburante può fare una differenza enorme nella qualità della tua esperienza! Quando siamo impegnati in attività fisiche come […]

Lampone essiccato: proprietà e curiosità

lamponi essiccati makadamia

Il lampone è un piccolo tesoro della natura: questo frutto, piccolo ma pieno di sapore, è apprezzato da secoli per le sue qualità organolettiche e nutrizionali. I lamponi freschi sono disponibili solo per un breve periodo dell’anno, solitamente nei mesi estivi. Tuttavia, non sempre è possibile portare la frutta fresca con sé, neanche in estate: […]

3 spuntini adatti per Pre e Post-Workout

Pre e post-workout: quando si tratta di ottimizzare le prestazioni e il recupero durante gli allenamenti, la scelta degli spuntini gioca un ruolo fondamentale!  Non è solo una questione di mangiare qualcosa prima e dopo l’allenamento, ma di scegliere gli alimenti e i nutrienti giusti per supportare al meglio il nostro corpo.  I momenti del […]

Frutta tropicale: curiosità e utilizzi

Le temperature stanno pian piano salendo, questo vuol dire solo una cosa: frutta, frutta e ancora frutta!  Fondamentale per affrontare le giornate più calde, la frutta è senza dubbio l’alimento più indicato di cui il nostro organismo ha bisogno in estate. Rinfrescante, saziante e nutriente: sono solo alcune delle sue caratteristiche! Tipica di questi periodi […]

Stagione estiva: alcuni consigli per dei pasti nutrienti

Bowl di lenticchie con verdure arrostite e frutta secca

L’estate è la stagione perfetta per ricaricarsi di energia con piatti freschi e nutrienti. Spesso si pensa che la frutta secca sia ideale solo per l’inverno, ma in realtà può essere un’aggiunta croccante e salutare anche nei piatti estivi. Nell’articolo di oggi noi di Makadamia, in collaborazione con la dietista Ilaria Bertini, daremo alcuni suggerimenti […]

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