CREA IL TUO MIX
LE NOSTRE PROPOSTE
PORTA – SNACK
DICONO DI NOI
La Regina delle Colazioni Italiane
La marmellata da sempre rappresenta la regina delle colazioni italiane, ma erroneamente con questo termine identifichiamo tutti i preparati di frutta e zucchero. Quindi, innanzitutto, facciamo un po’ di chiarezza:
Differenze tra Marmellata, Confettura e Confettura Extra
- Marmellata: Parliamo di marmellata quando la frutta utilizzata è in percentuale tra il 20% e il 45% e si tratta di agrumi (marmellata di arance ad esempio).
- Confettura: Parliamo di confettura per tutti gli altri tipi di frutta nella stessa percentuale.
- Confettura Extra: In questo caso la percentuale di frutta è almeno al 45%.
Qualità degli Ingredienti
Una volta fatta la distinzione, è importante valutare la qualità degli ingredienti: più corta è la lista e più alta la percentuale di frutta, meglio è! Ecco perché le confetture extra di Makadamia sono perfette: solo 2 ingredienti e una percentuale di frutta molto alta, ma soprattutto… non c’è traccia di conservanti o additivi!
Tornando alle colazioni, scopriamo assieme come bilanciare al meglio la nostra confettura extra per creare un pasto bilanciato!
Pane e Confettura Extra
Partiamo dalla combo più amata: pane e confettura extra! Che colazione meravigliosa… ma per bilanciarla potremmo innanzitutto scegliere un pane ricco di fibre, come un pane ai cereali integrali o alla segale, aggiungere una buona fonte proteica come ricotta solo siero e una fonte di grassi. E cosa c’è di meglio di una crema di frutta secca 100%? Crema di anacardi e confettura di fragole sono una bomba di gusto!
Yogurt Bowl con Confettura
Una colazione perfetta e bilanciata può essere una yogurt bowl con alla base una granola (la non granola in questo caso perfetta), 3 cucchiai di yogurt greco e un velo di confettura di albicocche!
Pancake con Confettura
I pancake perfetti con farina di avena, uova, latte vegetale sono perfetti con confettura di pesche spalmata sopra e con un tocco crunchy di mandorle a granella e crema di mandorle!
Formaggio Stagionato e Confettura
Infine, per una scelta sfiziosa, perché non optare per 50g di formaggio stagionato, con la confettura di ciliegie, una piccola frisella integrale ed un estratto verde di finocchio, cetriolo e ananas!
Per concludere
Quindi, ecco come gli zuccheri semplici della confettura possono essere inseriti per creare una colazione super gustosa e bilanciata: una confettura di qualità che ricorda quella fatta in casa, con la nonna nei pomeriggi di fine estate!
E voi, cosa aspettate a provarle?
Vai allo shop!
Pubblicato dalla Nutrizionista Francesca Ferrone.
I Mix Funzionali di Frutta Secca
Choco Mix – Frutta Secca e Scaglie da “Cioccolato di Modica IGP”
Frutta Essiccata
Frutta Secca in Guscio
Frutta Secca Sgusciata
Ricoperti di Cioccolato
Frutta Secca Speziata
BOX REGALO
TAVOLETTE DI CIOCCOLATA
Le creme spalmabili
CONFETTURE EXTRA 80%
GRANOLE
Porridge