Massa muscolare: 4 motivi per mangiare la frutta secca
In un mondo sempre più attento all’assunzione di carne, alimenti come la frutta secca, combinati nella maniera gi...
Meglio evitare barrette e drink iperproteici prima dello sport. La frutta secca e disidratata contengono tutto ciò di cui abbiamo bisogno per uno spuntino sano.
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