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14 Ott
News, Senza categoria

Massa muscolare: 4 motivi per mangiare la frutta secca

  • 16 Febbraio 2023
  • Posted by author-avatar Makadamia Staff
  • 1 comment
In un mondo sempre più attento all’assunzione di carne, alimenti come la frutta secca, combinati nella maniera gi...

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23 Set
News, Senza categoria

Allenamento a digiuno: 4 miti da sfatare

  • 16 Febbraio 2023
  • Posted by author-avatar Makadamia Staff
  • 0 comments
L’allenamento la mattina è un boost per il fisico e l’umore. Sono in molti, però, a pensare che sia meglio farlo a d...

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15 Giu
News, Senza categoria

Gli integratori naturali che ti fanno eccellere nello sport

  • 16 Febbraio 2023
  • Posted by author-avatar Makadamia Staff
  • 2 comments

Meglio evitare barrette e drink iperproteici prima dello sport. La frutta secca e disidratata contengono tutto ciò di cui abbiamo bisogno per uno spuntino sano.

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