Alimentazione Consapevole e Mindful Eating durante le Feste
Il periodo natalizio è spesso associato a tavole ricche di pietanze, momenti conviviali e, a volte, eccessi alimentari. Tuttavia, è possibile vivere le festività in modo equilibrato grazie all’approccio del Mindful Eating, ovvero l’arte di mangiare in modo consapevole, prestando attenzione a ciò che si mangia e al proprio corpo. Alimentazione Consapevole: cos’è il Mindful […]
Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Enrica Di Pierro risponde su come regolarsi durante le feste natalizie
In questa sesta edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore nutrizione (Biologi Nutrizionisti e Dietisti) tutto ciò che vuoi sulla tematica del giorno, parleremo di Come regolarsi durante le feste natalizie.Seguici su Instagram per rimanere aggiornato sulle tematiche che tratteremo nelle prossime edizioni e per fare le tue domande.La […]
Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Marta Civettini risponde su Alimentazione senza GLUTINE
In questa quinta edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore nutrizione (Biologi Nutrizionisti e Dietisti) tutto ciò che vuoi sulla tematica del giorno, parleremo di Alimentazione senza GLUTINE.Seguici su Instagram per rimanere aggiornato sulle tematiche che tratteremo nelle prossime edizioni e per fare le tue domande.La quinta edizione è stata […]
Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Valentina Casale risponde su FRUTTA SECCA: quando e come abbinarla nella tua alimentazione
In questa quarta edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore nutrizione (Biologi Nutrizionisti e Dietisti) tutto ciò che vuoi sulla tematica del giorno, parleremo della FRUTTA SECCA: quando e come abbinarla nella tua alimentazione. Seguici su Instagram per rimanere aggiornato sulle tematiche che tratteremo nelle prossime edizioni e per […]
Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Natalia Realini risponde su gestire l’alimentazione in vacanza
In questa terza edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore nutrizione (Biologi Nutrizionisti e Dietisti) tutto ciò che vuoi sulla tematica del giorno, parleremo dell’annoso tema di interrompere la propria routine alimentare quando si parte per la villeggiatura: Gestire l’alimentazione in vacanza. Seguici su Instagram per rimanere aggiornato sulle […]
Chiedilo all’esperto: La Dott.ssa Ilaria Bertini risponde su Spuntini e Nutrizione.
In questa seconda edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore nutrizione (Biologi Nutrizionisti e Dietisti) tutto ciò che vuoi sulla tematica del giorno, parleremo dello Spuntino. Seguici su Instagram per rimanere aggiornato sulle tematiche che tratteremo nelle prossime edizioni e per fare le tue domande.La seconda edizione è stata diretta […]
Chiedilo all’esperto: Il Dottor Chiari risponde su Sport e Nutrizione.
In questa prima edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore nutrizione (Biologi Nutrizionisti e Dietisti) tutto ciò che vuoi sulla tematica del giorno, parleremo di Sport e Nutrizione. Seguici su Instagram per rimanere aggiornato sulle tematiche che tratteremo nelle prossime edizioni e per porre le tue domande. Questa prima edizione […]
