Perdere 10 kg in un mese?
Il web è pieno di articoli che promettono di rivelare la magia per riuscire ad ottenere il peso dei desideri, in poco tempo, con il minimo sforzo, ma purtroppo si tratta solamente di specchi per le allodole. Perdere 10 kg in un mese, La dieta del supermetabolismo, Dieta chetogenica, Plank, Dukan, Lampo, chi più ne ha, […]
Fibre: perché servono e in quali alimenti si trovano
Le fibre alimentari sono essenziali per il benessere psicofisico. Regolano l’attività intestinale e prevengono alcune malattie. Ecco in quali alimenti si trovano e di che tipologia. Le fibre alimentari sono un toccasana per il nostro benessere. Non solo favoriscono l’attività intestinale, ma contribuiscono anche all’eliminazione delle tossine e alla riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue […]
KETO: non la solita dieta!
Un regime alimentare unico, in grado di farti raggiungere il peso ideale e migliorare la salute. Ecco i segreti della dieta di cui tutti parlano. La dieta chetogenica è una dieta come nessun’altra. Combina il potere della restrizione calorica con i benefici della chetosi nutrizionale in modo da fornire alle persone un modo efficace per perdere peso e migliorare la salute in generale. Ti starai chiedendo, […]
Porridge vegano con crema di arachidi 100%
In occasione del VEGAN DAY abbiamo realizzato per voi questo porridge vegano e super coccoloso. Una colazione sana, veloce da preparare e davvero gustosa. Il vero tocco finale è dato dalla guarnizione e ovviamente non potevamo non abbinare a questo porridge una delle nostre creme spalmabili 100%: la CREMA DI ARACHIDI! Una proposta adatta a […]
Svezzamento e frutta secca
Cos’è innanzitutto lo svezzamento? Per svezzamento si intende quella fase in cui nella dieta del neonato vengono introdotti anche altri cibi e non è più composta esclusivamente dal latte. L’Organizzazione mondiale della Sanità segna come data di inizio per lo svezzamento i sei mesi di età, è questo il momento in cui il lattante impara […]
Torta pere, nocciole e cannella
Cosa c’è di più confortevole di una fetta di torta fatta in casa e una tazza bollente di tè o caffè? Secondo noi, nulla. Sia a colazione, che a merenda, sono il comfort che in ogni giornata autunnale e invernale vorremmo. @godsavethebreakfast ci ha deliziati con questa torta di pere, cannella e nocciole. Solo leggendo […]
French Toast con Lamponi e Crema di Mandorla 100%
Quello che serve per iniziare la giornata al meglio è sempre una super colazione. Fare il pieno di nutrienti, bere un caffè con calma e godersi qualche minuto per sé, giusto? Una delle nostre colazioni preferite è sicuramente il French Toast. Lo conoscete? Si tratta di una specialità americana nata per non sprecare il pane […]
Piadina dolce
In quanti ci dite che spesso non avete il tempo di prepararvi una colazione come si deve. Purtroppo tra lavoro, commissioni, figli e gli altri mille impegni siamo davvero sempre di fretta ed è comprensibile che si cada sempre nella stessa velocissima (e magari poco nutriente) colazione. @godsavethebreakfast ci ha proposto questa volta qualcosa di […]
Quanto conosci le creme di Frutta Secca?
Sempre meno frequenti sono i prodotti con un unico ingrediente. Questo perchè è estremamente complicato se si vuole mantenere un gusto ottimo ed un costo contenuto. Scopri come realizziamo le nostre creme spalmabili 100% Sapete quanto siamo paladini di una vita sana ed equilibrata e quanto amiamo proporvi i prodotti perfetti per perseguire questo ideale. […]
Frutta disidratata o frutta fresca?
Luogo comune vuole che la frutta fresca sia sempre da preferire a quella disidratata. Ma questo non è sempre vero e vogliamo spiegarti il perché. Quante volte abbiamo letto o sentito: “Bisogna mangiare più frutta e verdura”. Un’affermazione saggia e comune, che non molte persone mettono in pratica. I motivi? Spesso la fretta, la poca […]
