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Chiedilo all’esperto: Il Dottor Chiari risponde su Sport e Nutrizione.
In questa prima edizione di “CHIEDILO ALL’ESPERTO”, lo spazio che ti da la possibilità di domandare ad esperti del settore
![](https://makadamia.it/wp-content/uploads/2022/06/Copertine-articoli-orizzontali-NO-scritte.png)
Gli integratori naturali che ti fanno eccellere nello sport
Meglio evitare barrette e drink iperproteici prima dello sport. La frutta secca e disidratata contengono tutto ciò di cui abbiamo bisogno per uno spuntino sano.
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Perché preferire la frutta disidratata senza zuccheri aggiunti?
Gustosa, ricca di fibre, capace di dare energia senza compromettere la dieta. Vi spieghiamo perché la frutta disidratata, senza zuccheri
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Frutta Secca: Le giuste porzioni giornaliere
Vi siete mai chiesti quanta frutta secca mangiare al giorno senza avere rimorsi? Partiamo dalle basi: la frutta secca
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Frutta secca: Quando mangiarla per il massimo dei benefici?
Un alimento gustoso e sano, la frutta secca può dare il massimo se mangiata nel momento giusto della giornata. Sono
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Frutta secca e frutta disidratata: come interpretare i nostri simboli!
Un’alimentazione corretta è fondamentale per garantire uno sviluppo fisico e mentale completo e per preservare lo stato di salute nel
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Alimentazione consapevole alimentazione sana allenamento ARACHIDI baked oats Bowl breakfast bowl burro di frutta secca burro di pistacchi chetosi cioccolato cioccolato di modica Colazione colazione sana crema di arachidi CREME DI FRUTTA SECCA creme spalmabili dieta chetogenica dieta vegana frutta disidratata frutta essiccata frutta fresca o essiccata frutta secca frutta secca in estate gestione dei pasti idee colazione makadamia PISTACCHIO pistachoco porridge porzione di frutta giornaliera proprietà frutta secca Ricetta ricetta porridge ricetta vegana ricette con il cioccolato ricette con l'avena ricette vegane rientro al lavoro seed rotation semi sport spuntino superfood vegano
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