Feste natalizie: battere l’ansia da pranzo e cenoni – Dott.ssa risponde
Durante le festivitร รจ NORMALE uscire dalle abitudini, staccare e godersi i momenti di convivialitร con famiglia e amici. Ogni anno ad inizio dicembre si ripropongono sempre gli stessi dubbi o curiositร : โDevo cambiare la mia alimentazione in vista del natale?โ โCome posso fare a non prendere peso?โ Durante le festivitร รจ NORMALE uscire dalle […]
Perdere 10 kg in un mese?
Il web รจ pieno diย articoli che promettono di rivelare la magia per riuscire ad ottenere il peso dei desideri, in poco tempo, con il minimo sforzo, ma purtroppo si tratta solamente di specchi per le allodole. Perdere 10 kg in un mese, La dieta del supermetabolismo, Dieta chetogenica, Plank, Dukan, Lampo, chi piรน ne ha, […]
Fibre: perchรฉ servono e in quali alimenti si trovano
Le fibre alimentari sono essenziali per il benessere psicofisico. Regolano l’attivitร intestinale e prevengono alcune malattie. Ecco in quali alimenti si trovano e di che tipologia. Le fibre alimentari sono un toccasana per il nostro benessere.ย Non solo favoriscono l’attivitร intestinale, ma contribuiscono anche all’eliminazione delle tossine e alla riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue […]
KETO: non la solita dieta!
Un regime alimentare unico, in grado di farti raggiungere il peso ideale e migliorare la salute. Ecco i segreti della dieta di cui tutti parlano. Laย dieta chetogenicaย รจ una dieta come nessun’altra.ย Combina il potere dellaย restrizione caloricaย con i benefici dellaย chetosi nutrizionaleย in modo da fornire alle persone un modo efficace perย perdere pesoย eย migliorare la saluteย in generale. Ti starai chiedendo, […]
Porridge vegano con crema di arachidi 100%
In occasione del VEGAN DAY abbiamo realizzato per voi questo porridge vegano e super coccoloso. Una colazione sana, veloce da preparare e davvero gustosa. Il vero tocco finale รจ dato dalla guarnizione e ovviamente non potevamo non abbinare a questo porridge una delle nostre creme spalmabili 100%: la CREMA DI ARACHIDI! Una proposta adatta a […]
Svezzamento e frutta secca
Cos’รจ innanzitutto lo svezzamento? Per svezzamento si intende quella fase in cui nella dieta del neonato vengono introdotti anche altri cibi e non รจ piรน composta esclusivamente dal latte.ย LโOrganizzazione mondiale della Sanitaฬ segna come data di inizio per lo svezzamento i sei mesi di etaฬ, eฬ questo il momento in cui il lattante impara […]
Torta pere, nocciole e cannella
Cosa c’รจ di piรน confortevole di una fetta di torta fatta in casa e una tazza bollente di tรจ o caffรจ? Secondo noi, nulla. Sia a colazione, che a merenda, sono il comfort che in ogni giornata autunnale e invernale vorremmo. @godsavethebreakfast ci ha deliziati con questa torta di pere, cannella e nocciole. Solo leggendo […]
French Toast con Lamponi e Crema di Mandorla 100%
Quello che serve per iniziare la giornata al meglio รจ sempre una super colazione. Fare il pieno di nutrienti, bere un caffรจ con calma e godersi qualche minuto per sรฉ, giusto? Una delle nostre colazioni preferite รจ sicuramente il French Toast. Lo conoscete? Si tratta di una specialitร americana nata per non sprecare il pane […]
Piadina dolce
In quanti ci dite che spesso non avete il tempo di prepararvi una colazione come si deve. Purtroppo tra lavoro, commissioni, figli e gli altri mille impegni siamo davvero sempre di fretta ed รจ comprensibile che si cada sempre nella stessa velocissima (e magari poco nutriente) colazione. @godsavethebreakfast ci ha proposto questa volta qualcosa di […]
Quanto conosci le creme di Frutta Secca?
Sempre meno frequenti sono i prodotti con un unico ingrediente. Questo perchรจ รจ estremamente complicato se si vuole mantenere un gusto ottimo ed un costo contenuto. Scopri come realizziamo le nostre creme spalmabili 100% Sapete quanto siamo paladini di una vita sana ed equilibrata e quanto amiamo proporvi i prodotti perfetti per perseguire questo ideale. […]
